2月20日(月)の給食

画像
☆今日の献立☆
五目あんかけ焼きそば、杏仁豆腐、牛乳
 ※ 五目あんかけ焼きそば、杏仁豆腐
 野菜の価格が高い→野菜不足→体の抵抗力が弱まる→かぜをひやすくなる…なんてことにならないようバランスを考えてしっかり食べましょう!(あんかけや焼きそばには、ビタミンA、ビタミンCを多く含む小松菜、チンゲン菜、にんじんを沢山使いました)
 風邪等の病気の予防に欠かせないのが、栄養のバランスの良い食事ですが、中でも野菜に含まれるビタミンAやビタミンC、果実に含まれるビタミンCは、予防のためにも取り入れてほしい食べ物です。