３年生、考査終了

３年
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　３年生にとっては、中学校での定期考査が、今日で終了です。
　そして、明日が都立高校の合格発表。天気予報では、もうしかしたら雪とのこと。あわてず、自分の番号を確認してきてください。私たちは、皆さんの報告を待っております。

国立高校、西高校、新宿高校に挑戦！

２年 数学
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☆２年・数学☆　自校作成第２弾
　入試の問題の中には、今２年生で学習している内容が含まれています。自校問題作成第２弾として、国立高校、西高校、新宿高校の入試問題に挑戦です。
　今日は、都立高校の入試です。来年の今日は、君たちが挑戦者です。まずは、来週からの期末考査に向けて、学習の整理を。

新入生のみなさんへ

お知らせ
☆新入生ならびに保護者の皆さんへ☆
①まだ、入学案内等の資料をお持ちでない方
　→本校に来校いただき、資料をお持ちください
②２月１９日（日）の標準服、体育着等の販売に来校できずに、申し込み等がすんでいない方
　標準服　　→業者の方に直接電話連絡をお願いします
　体育着、上履き
　　３月２日（金）　午後５時～午後７時　本校で販売いたします。

いよいよ、明日

英語 ３年
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☆３年・英語☆
　明日は、都立高校の「学力検査に基づく入試」です。今の天気予報は、あいにくの雨ですが、条件は皆同じです。靴下をもっていき、会場で履き替えると、気分が一新し、新たな気持ちで試験に臨めるかと思います。「あわてず、さわがず」時間いっぱいまで、考えに考え抜いて、自分の培ってきた力を存分に発揮してほしいと願うばかりです。

笑顔と歓声

食育 １年
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☆クラスバイキング給食（１年３組）☆
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☆今日の献立☆
わかめのおにぎり、ゆかりのおにぎり、おかかのおにぎり、アジフライ、鶏の照り焼き、小松菜サラダ、ごぼうチップス、大根のツナマヨサラダ、りんご、みかん、バナナ、フルーツカナッペ

２月２１日（火）の給食

今日の給食
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☆今日の献立☆
さんまのかば焼き丼、切り干し大根の含め煮、野菜のたっぷり汁、牛乳
　※　切り干し大根
　野菜を干すと水分が抜け、うまみが凝縮されますが、注目すべきは、栄養価がぐんとアップすることです。
　生の大根と切り干し大根の栄養価を比べると、カリウムは約１４倍、カルシウムは約２３倍、食物繊維は１６倍、鉄分は４９倍にもなるのです。干し野菜は、家庭でも簡単に作ることができます。カラカラに感想させなくてもかまいません。少し水分をとばすだけでも効果があります。大根、きのこ類から試してみては？　（野菜の便利帳より）

２月２０日（月）の給食

今日の給食
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☆今日の献立☆
五目あんかけ焼きそば、杏仁豆腐、牛乳
　※　五目あんかけ焼きそば、杏仁豆腐
　野菜の価格が高い→野菜不足→体の抵抗力が弱まる→かぜをひやすくなる…なんてことにならないようバランスを考えてしっかり食べましょう！（あんかけや焼きそばには、ビタミンＡ、ビタミンＣを多く含む小松菜、チンゲン菜、にんじんを沢山使いました）
　風邪等の病気の予防に欠かせないのが、栄養のバランスの良い食事ですが、中でも野菜に含まれるビタミンＡやビタミンＣ、果実に含まれるビタミンＣは、予防のためにも取り入れてほしい食べ物です。

思わず笑顔になる給食

２年 食育
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☆クラスバイキング給食（２年１組）☆
わかめのおにぎり、ゆかりのおにぎり、おかかのおにぎり、わかさぎの南蛮漬け、鶏の照り焼き、じゃがいものきんぴら煮、野菜のおひたし、大根のツナマヨサラダ、りんご、みかん、バナナ、フルーツカナッペ、牛乳
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２月１４日（火）の給食

今日の給食
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☆今日の献立☆
ナン、ヘルシードライカレー、ベジタブルスープ、手作りチョコブラウニー、牛乳
　※　手作りデザート「チョコブラウニー」
　今日は、がんばっている皆さんに、給食室から手作りデザートのプレゼントです。
　昨日、自宅でチョコブラウニーの試作をしました。美味しいデザートには、脂肪と砂糖が隠れているのを実感しました。材料は、小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、鶏卵、バター、チョコレート、アーモンド粉です。材料を見れば分かる通り、脂質が多く、糖分も多いデザートです。小さいですが、１個２００ｋｃａｌあります。
　そのため、給食では、ひき肉より野菜を沢山使ったヘルシードライカレーと野菜たっぷりのベジタブルスープを組み合わせています。洋菓子には、お砂糖とバターがたっぷり含まれていることを覚えていきましょう。

第１０回ＰＴＡ運営協議会

ＰＴＡ
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１．会長あいさつ
２．校長あいさつ
３．各委員会の活動報告と活動予定
４．ＰＴＡ年度末総会　
　　３月５日（月）午後３時から　３階・多目的室
５．学校より

２月１０日（金）の給食

今日の給食
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☆今日の献立☆
ごはん、手作りひじき入りさつま揚げ、小松菜の油炒め、呉汁、はるみみかん、牛乳
　※　はるみみかん
　　「はるみ」は「きよみ」と「ポンカン」に交配して育成された新品種の果物です。
　甘みとぷりぷりとした食感が魅力的です。生産量が少なく、都心ではあまり販売されていません。内袋はやわらかいため、袋ごと食べることができます。

クラスバイキング給食（１年１組）

食育 １年
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☆今日の献立☆
わかめのおにぎり、ゆかりのおにぎり、おかかのおのぎり、イカのチリソース、鶏の照り焼き、野菜の煮物、白菜とほうれん草のおひたし、大根のツナマヨサラダ、りんご、みかん、バナナ、フルーツカナッペ、牛乳
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２月８日（水）ＮＨＮ「おはよう日本」で取り上げられた本校クラスバイキング給食です。

明日、新入生保護者説明会

お知らせ
☆２月１０日（金）１４：３０～１５：３０
　　　　　　３階　図書閲覧室
　○校長挨拶
　○本校の教育概要について
　○中学校生活について
　○学校納入金（教材費・給食費）の自動振替について
　○諸連絡

　※標準服の採寸と体育着の申し込み
　　２月１９日（日）　１４：３０～１６：００　本校１階・和室　

明日、授業公開

お知らせ
２月１０日（金）
　８：２５～　８：３５　朝読書
　８：３５～　８：４０　朝の学活
　８：４５～　９：３５　１校時
　９：４５～１０：３５　２校時
１０：４５～１１：３５　３校時
１１：４５～１２：３５　４校時
１２：３５～１３：０５　給食
１３：０５～１３：２５　昼休み
１３：３０～１４：２０　５校時
１４：３０～１５：２０　６校時
１５：２５～１５：３５　帰りの学活
１５：３５～１５：４５　清掃

　休憩場所として、和室を用意しております。

２月　８日（水）の給食

今日の給食
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☆今日の献立☆
たくあんごはん、ブリ大根、五目きんぴら、牛乳
　※　ぶり（鰤）
　アジ科に属する温帯性の大型魚で、北海道から東シナ海にかけての日本海で捕れます。大きさによって呼び名が変わる出世魚の代表格です。地方により、多少呼び名が変わります。
　東京では、１５ｃｍ前後を「わかし」、４０ｃｍ前後を「いなだ」、６０ｃｍ前後を「わらさ」、１ｍ前後を「ぶり」と呼びます。関西では、「いなだ」「わらさ」の大きさを「はまち」と呼ぶようです。冬から春先が旬の魚です。

２月　７日（火）の給食

今日の給食
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☆今日の献立☆
ごはん、鯖のみそ煮、野菜のごま和え、けんちん汁、牛乳
　※　鯖のみそ煮
　魚には、体を作るたんぱく質、ビタミン類が多く含まれます。また、脂に特徴があります。鯖、秋刀魚、鰯などの青みの魚脂には、血液の流れをよくするエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）が多く含まれ、脳梗塞、心筋梗塞などの生活習慣病を予防する効果があるとされています。
　また、豊富に含まれるドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）は、体内の悪玉コレステロール（ＬＤＬコレステロール）を減らす作用、脳細胞を活性化させ、頭の回転を良くする効果もあると言われています。
　今日は、鯖を使って、鯖のみそ煮を作りました。調理員さんが昆布や生姜と一緒に美味しく煮付けてくださいました。手洗い、うがいをしっかりして、免疫力を高めるためにも、しっかり食べましょう。

ミス・コミュニケーション

２年
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☆情報モラル講習会☆（２年・生徒）
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「気づいてますか？ケータイが変えたもの」ケータイのメディア特性を理解することからスタート！

生徒会朝礼（２月）

生徒会
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☆生徒会・生活委員会・保健委員会・２年学級委員会・１年学級委員会☆
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☆吹奏楽部・野球部・バスケットボール部☆

２月６日（月）　情報モラル講習会のお知らせ

お知らせ
☆情報モラル講習会☆　
日時　　２月６日（月）　午後２時３０分～３時３０分
対象　　保護者の皆様
講師　　ＮＰＯ法人　青少年メディア研究協会　部長　下田　太一　氏
内容　　① 携帯電話が子どもに与えた影響
　　　　　② ネット遊びの実態
　　　　　③ 子どもに携帯電話を与える前にすること

　※　現在練馬区では、生徒がメールやインターネット等にかかわるいじめや犯罪の未然防止を図るため、
　　情報モラル講習会を実施しております。
　

八坂小学校・展覧会

小中連携
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☆展覧会テーマ「ひとつの作品に心をこめて☆
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　今、午後６時過ぎです。今日、そして明日の土曜日も午後７時まで、開場しています。たくさんの皆様のご来場をお待ち申し上げます。
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クラスバイキング給食（１年２組）

食育 １年
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本校では、クラスごとのテーブルバイキング給食を実施しております。この日は、別室、別メニューで、生徒は大きな楽しみの一つです。
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☆今日の献立☆
わかめのおにぎり、ゆかりのおにぎり、おかかのおにぎり、焼きししゃも、鶏の照り焼き、野菜のうま煮、小松菜のアーモンド和え、大根のツナマヨサラダ、りんご、みかん、フルーツカナッペ、牛乳
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