辞典を活用しよう
思わず笑顔になる給食
わかめのおにぎり、ゆかりのおにぎり、おかかのおにぎり、わかさぎの南蛮漬け、鶏の照り焼き、じゃがいものきんぴら煮、野菜のおひたし、大根のツナマヨサラダ、りんご、みかん、バナナ、フルーツカナッペ、牛乳
２月１５日（水）の給食
ごはん、わかさぎの南蛮漬け、じゃがいものきんぴら煮、キャベツとほうれん草、にんじんのおひたし、牛乳
楽しく、元気に、リズム
２月１４日（火）の給食
ナン、ヘルシードライカレー、ベジタブルスープ、手作りチョコブラウニー、牛乳
※ 手作りデザート「チョコブラウニー」
今日は、がんばっている皆さんに、給食室から手作りデザートのプレゼントです。
昨日、自宅でチョコブラウニーの試作をしました。美味しいデザートには、脂肪と砂糖が隠れているのを実感しました。材料は、小麦粉、ベーキングパウダー、砂糖、鶏卵、バター、チョコレート、アーモンド粉です。材料を見れば分かる通り、脂質が多く、糖分も多いデザートです。小さいですが、１個２００ｋｃａｌあります。
そのため、給食では、ひき肉より野菜を沢山使ったヘルシードライカレーと野菜たっぷりのベジタブルスープを組み合わせています。洋菓子には、お砂糖とバターがたっぷり含まれていることを覚えていきましょう。
第１０回ＰＴＡ運営協議会
１．会長あいさつ
２．校長あいさつ
３．各委員会の活動報告と活動予定
４．ＰＴＡ年度末総会
３月５日（月）午後３時から ３階・多目的室
５．学校より
２月１３日（月）の給食
スパゲティビーンズソース、りんごとブロッコリーのサラダ、牛乳
２月１０日（金）の給食
ごはん、手作りひじき入りさつま揚げ、小松菜の油炒め、呉汁、はるみみかん、牛乳
※ はるみみかん
「はるみ」は「きよみ」と「ポンカン」に交配して育成された新品種の果物です。
甘みとぷりぷりとした食感が魅力的です。生産量が少なく、都心ではあまり販売されていません。内袋はやわらかいため、袋ごと食べることができます。
生徒作品展のご案内
☆１階☆
☆２階☆
☆３階☆
☆４階☆
☆２階☆
☆３階☆
☆４階☆
クラスバイキング給食（１年１組）
わかめのおにぎり、ゆかりのおにぎり、おかかのおのぎり、イカのチリソース、鶏の照り焼き、野菜の煮物、白菜とほうれん草のおひたし、大根のツナマヨサラダ、りんご、みかん、バナナ、フルーツカナッペ、牛乳
明日、新入生保護者説明会
☆２月１０日（金）１４：３０～１５：３０
３階 図書閲覧室
○校長挨拶
○本校の教育概要について
○中学校生活について
○学校納入金（教材費・給食費）の自動振替について
○諸連絡
※標準服の採寸と体育着の申し込み
２月１９日（日） １４：３０～１６：００ 本校１階・和室
３階 図書閲覧室
○校長挨拶
○本校の教育概要について
○中学校生活について
○学校納入金（教材費・給食費）の自動振替について
○諸連絡
※標準服の採寸と体育着の申し込み
２月１９日（日） １４：３０～１６：００ 本校１階・和室
明日から、校内生徒作品展
○午前中は、廊下の展示のみとなります。
○午後は、各展示場所をすべてご覧いただけます。
１３：００～１５：３０
○午後は、各展示場所をすべてご覧いただけます。
１３：００～１５：３０
明日、授業公開
２月１０日（金）
８：２５～ ８：３５ 朝読書
８：３５～ ８：４０ 朝の学活
８：４５～ ９：３５ １校時
９：４５～１０：３５ ２校時
１０：４５～１１：３５ ３校時
１１：４５～１２：３５ ４校時
１２：３５～１３：０５ 給食
１３：０５～１３：２５ 昼休み
１３：３０～１４：２０ ５校時
１４：３０～１５：２０ ６校時
１５：２５～１５：３５ 帰りの学活
１５：３５～１５：４５ 清掃
休憩場所として、和室を用意しております。
８：２５～ ８：３５ 朝読書
８：３５～ ８：４０ 朝の学活
８：４５～ ９：３５ １校時
９：４５～１０：３５ ２校時
１０：４５～１１：３５ ３校時
１１：４５～１２：３５ ４校時
１２：３５～１３：０５ 給食
１３：０５～１３：２５ 昼休み
１３：３０～１４：２０ ５校時
１４：３０～１５：２０ ６校時
１５：２５～１５：３５ 帰りの学活
１５：３５～１５：４５ 清掃
休憩場所として、和室を用意しております。
２月 ９日（木）の給食
ごはん、いかのチリソース、野菜の煮物、白菜とほうれん草のおひたし、牛乳
２月 ８日（水）の給食
たくあんごはん、ブリ大根、五目きんぴら、牛乳
※ ぶり（鰤）
アジ科に属する温帯性の大型魚で、北海道から東シナ海にかけての日本海で捕れます。大きさによって呼び名が変わる出世魚の代表格です。地方により、多少呼び名が変わります。
東京では、１５ｃｍ前後を「わかし」、４０ｃｍ前後を「いなだ」、６０ｃｍ前後を「わらさ」、１ｍ前後を「ぶり」と呼びます。関西では、「いなだ」「わらさ」の大きさを「はまち」と呼ぶようです。冬から春先が旬の魚です。
２月 ７日（火）の給食
ごはん、鯖のみそ煮、野菜のごま和え、けんちん汁、牛乳
※ 鯖のみそ煮
魚には、体を作るたんぱく質、ビタミン類が多く含まれます。また、脂に特徴があります。鯖、秋刀魚、鰯などの青みの魚脂には、血液の流れをよくするエイコサペンタエン酸（ＥＰＡ）が多く含まれ、脳梗塞、心筋梗塞などの生活習慣病を予防する効果があるとされています。
また、豊富に含まれるドコサヘキサエン酸（ＤＨＡ）は、体内の悪玉コレステロール（ＬＤＬコレステロール）を減らす作用、脳細胞を活性化させ、頭の回転を良くする効果もあると言われています。
今日は、鯖を使って、鯖のみそ煮を作りました。調理員さんが昆布や生姜と一緒に美味しく煮付けてくださいました。手洗い、うがいをしっかりして、免疫力を高めるためにも、しっかり食べましょう。
ミス・コミュニケーション
２月 ６日（月）の給食
ごはん、豚肉のすき焼き風、きんぴらごぼう、みかん、牛乳
生徒会朝礼（２月）
シュート
